A Toxinok és Méreganyagok Testének Tisztításának Legegyszerűbb Módja Otthon

Utoljára frissítve 2018. február 10-én 12:12

Olvasási idő: 7 perc

Ha állandó fáradtságot, migrént észlel, látta, hogy nem tűnik olyan frissnek, mint általában, tisztítsa meg a testét. Ilyen esetekben valószínű, hogy a teste meg van töltve mérgekkel és káros anyagokkal.

Nem mindannyian élünk igazán helyes és egészséges életmóddal, így mindenkinek szüksége van időről időre takarításra. Igen, és gyakran megtisztítjuk a házunkat a portól és a törmeléktől, de a test nem rosszabb és sokkal fontosabb.

A test megfelelő tisztításának módja, és mit lehet erre felhasználni, ezt a cikket tanulhatja meg.

Tartalom

• 1 Miért szükséges a testet megtisztítani?

• 2 Hogyan lehet meghatározni a test szennyeződését? Tünetek

  2.1 Hol kezdjem?

• 3 Hogyan tisztítsuk meg a testet?
• 4 Hogyan lehet megtisztítani a méreganyagok testét?
• 5 A paraziták tisztítása
• 6 Tisztítottuk meg testünket a dohányzás és az alkohol hatásaitól
• 7 Milyen ételeket lehet tisztítani?
• 8 Hogyan lehet megtisztítani a vért?
• 9 Népi gyógyszer a test tisztításához

• 10 Tisztítunk testünket más, jól ismert eszközök segítségével

  10.1 Hasonló cikkek

Miért szükséges a test tisztítása?

A modern környezet és az ökológia annyira sajnálatos állapotban van, hogy a test tisztítását fiatalon el kell végezni. Ráadásul a legtöbb ember rossz életmódot folytat - rosszul eszik, alkoholt fogyaszt, dohányzik, nem alszik eléggé, állandó stressznek vannak kitéve. Mindezek a tényezők mind fizikai, mind mentális veszélyes betegségekhez vezetnek.

Hogyan lehet meghatározni a test szennyeződését? Tünetek

A test szennyeződése több fokú:

• Az első meglehetősen nehéz meghatározni. Megfigyelhetjük azonban a gyors fáradtságot, az általános ingerlékenységet, a hangulat romlását különös okok nélkül. Időnként ezt az állapotot az emésztőrendszeri rendellenesség, gyakori mérgezés a leggyakoribb ételekkel és a nem megfelelő széklet okozza.
• A második - most a test sokkal világosabbá teszi a szennyezés tüneteit. Gyakran visszatükröződnek az arcon - pattanások, pelyhesedések és vörös foltok jelennek meg, ami a bőrirritációra utal. A bőr kezdi rosszul tolerálni a hideget vagy a napot.

Ezután krónikus betegségek alakulnak ki. Az immunitás gyengül, orrfolyás jelentkezik, gyakori megfázás, kötőhártya-gyulladás.

Ezután a test már riasztást hall. Vakondok, túlsúly, daganatok jelennek meg.

A következő lépést szervdeformáció kíséri. Idegösszeroppanás vagy depresszió lehetséges. És az utolsó - rosszindulatú daganatok alakulnak ki, krónikus és esetenként gyógyíthatatlan betegségek alakulnak ki.

Hol kezdjem?

A test megtisztításához számos eljárást kell végrehajtani, ugyanakkor fenntartania kell egy bizonyos műveletsort. Ellenkező esetben minden erőfeszítés értelmetlen lesz.

Először feladja az összes egészségtelen ételt - alkoholt, szénsavas italokat, édes desszerteket, gyorsétkezést. Ülő életmód esetén a test gyorsabban szennyeződik, ha más veszélyes tényezők vannak jelen.

Másodszor, egy előre meghatározott terv szerint megtisztítjuk a testünket. Minden rendben van - belek, máj, gyomor, vese, ér- és ízületek.

Hogyan lehet megtisztítani a méreganyagok testét?

Ezt elég könnyű otthon megtenni. Van egy jól ismert mítosz az ellens tisztításhoz történő felhasználásáról. Ez azonban rossz. Ezzel a tisztítási módszerrel fizikailag csak a végbélt fogja megtisztítani, de nem többet. Ezen felül, nagymértékben megrongálja a bél mikroflóráját.

Hogyan kell alkalmazni és milyen mennyiségben - mindez megtalálható az adott gyártó csomagolásán.

Ön is inni kefirot vagy frissen sajtolt sárgarépalát. Ezek kiváló eszközök a test tisztításához, valamint a haj és a látás állapotának javításához.

A főtt cékla szintén jó tisztító zöldség, amelyet gyakran salátaként használnak. A teljes étkezéshez növényi olajat adnak hozzá.

A paraziták tisztítása

Hatékony gyógyszer a gyógynövények keveréke - a pelyhes, a féreg és a szegfűszeg. Teaként főzve és reggel, étkezés előtt fogyasztják. Fokozatosan növelje három csésze tea számát háromra, étkezés előtt is.

Megtisztítjuk a testünket a dohányzás és az alkohol hatásaitól

Az alkoholtartalmú termékek hosszú ideig ürülnek a szervezetből. Ezt a folyamatot azonban időnként felgyorsíthatjuk. Igyál több vizet - akár 2 liter / nap. Az orvosok azt javasolják, hogy naponta egy grapefruitot vagy narancsot esznek. Vegyen abszorbenseket, például rostot vagy aktív szenet. Ez utóbbi azonnal felhasználható az alkohol bevétele után.

A test a dohányzás és az alkohol után megtisztíthatja magát, de időbe telik. De gyakran zavarja a kávé, a fekete tea és a nehéz, gyorsétel fogyasztása.

A dohányzás következményeitől való megszabaduláshoz gyakrabban lélegezzen be kúp, fenyőtű, hárs vagy levendula infúzióval. Sportoljon, sétáljon gyakrabban, látogasson el a fürdőkbe és a szaunákba a felhalmozódott méreganyagok eltávolításához. Ezenkívül az utóbbi fellépés javítja a bőr színét.

Milyen ételeket lehet tisztítani?

A vér létfontosságú alkotóelem a testünkben. Ő az a folyó, amelyen keresztül az anyagok az egész testben áramlanak és szállnak. Ezért a tisztítására maximális figyelmet kell fordítani.

A zöldségek közül a zeller szár, az avokádó, a fokhagyma és a hagyma kiváló vértisztító szerek. Ajánlatos nyersen főzni, nem főzve, mivel ily módon a test vitaminnal és ásványi anyagokkal telítetten telíti még jobban.

Népi gyógyszer a test tisztításához

Lenmag a leghíresebb és leggyakoribb módszer! Napi egy kanál fogyasztása normalizálja a bél mikroflóráját és kiküszöböli a gyomorproblémákat. Ezeket éhgyomorra egy pohár szobahőmérsékletű vízzel kell fogyasztani.

Ennek a módszernek köszönhetően az összes korábban evett egészségtelen étrend biztonságosan kiléphet, és a bél tiszta lesz.

Az ázsiai orvosok ajánlásainak megfelelően tisztítjuk a szennyezett testet. Ehhez rendszeres kerek szemű rizsre van szüksége. Tegye a tartályba ugyanannyi evőkanál rizst, mint Ön. Ezután alaposan öblítse le, és töltse fel forralt hideg vízzel. Hűtőszekrényben egy éjszakán át forraljuk, és reggel egy evőkanállal forraljuk öt percig. Enni üres gyomorra, majd várjon három órát reggeli előtt.

Ezt az eljárást minden nap végezzük, amíg a rizs elfogy. Ez a módszer tökéletesen eltávolítja a sókat a testből, ami elősegíti a belek és a vesék megtisztítását.

A hajdina hatásos termék a test tisztításához. Ezenkívül segít a fogyásban, ha túlsúlyos. Fogyaszt egy héten só, olaj vagy egyéb fűszerek nélkül.

A zabot és a korpát széles körben használják a tisztításhoz. Javítják a máj, a bél és a vesék működését. Nyersen vagy áztatva is fogyasztható.

Egyesek azt javasolják, hogy adják hozzá erjesztett tejtermékekhez. Ezek az ételek szintén segítenek e felesleges tömeg levonásában.

A legtöbb zöldség, gyümölcs, bogyó is nagyon hasznos lesz.

Az emberi test hatékony tisztítószerei közé tartozik a hagyma, fokhagyma, káposzta, alma, avokádó, zellerszár és áfonya. Ezeket a termékeket lehetőleg nyersen kell fogyasztani, és ízletes friss gyümölcslé elkészíthető almából és zellerből. A fennmaradó részek közül tanácsos salátákat főzni, ízlés szerint hozzáadni növényi olajat, len- vagy szezámmagot.

Tisztítjuk a testünket más, jól ismert eszközök segítségével

Az aktív szén kiválóan képes felszívni a káros anyagokat a bélben. Ez otthon biztonságos, ha szinte mindenki tudja, hogyan kell helyesen használni. Minden 10 kilogramm emberi tömegére van egy tabletta aktív szén.

A tisztító eljárás a következő: a szükséges tabletták számát felére kell osztani, az egyiket reggel enni, a másikot este. Használat előtt azokat finoman össze kell aprítani, majd bő vízzel le kell mosni. Folytassa mindezen lépéseket 2-3 héten keresztül.

A böjt nagyon hatékony módja a test tisztításának és még fiatalításának. Paul Bragg híres könyve tankönyv lehet az Ön számára a böjt kezelésére. Az orvos részletesen leírja az egynapos böjtöt, amelyben minden szilárd ételt el kell hagyni. A nap folyamán vizet inni hígított mézzel.

Az orvosi éhgyomorra való kilépés meglehetősen egyszerű - frissen sajtolt gyümölcsleveket kell fogyasztania. Ez tovább tisztítja a testet, és vitaminnal telíti. Paul szintén nagyszerű tanácsokat ad a belek megtisztításához - meg kell enni egy zöldségsalátát citromlé öntettel.

A szódabikarbóna jó módszer a káros anyagok eltávolítására is a testből. Ezen felül segít megszabadulni a parazitáktól és a káros baktériumoktól, és fokozza az immunitást.

Kezdjen egy kis adaggal - szó szerint a kés végén. Fel kell keverni forró vízzel, majd hideg vízzel hígítani. Igya meg ezt az oldatot lassan, naponta háromszor, étkezés előtt. Fokozatosan adjon hozzá grammot 1 teáskanálhoz. A teljes tanfolyam egy héttől egy hónapig tart. Hasznos az is, ha egy ilyen megoldást reggel, üres gyomorra készít.

Most már tudja, hogyan kell megtisztítani a testet, és hogyan kell vezetni az egészséges, teljes életmódot